跆拳道活动方案

跆拳道活动方案

为了确保我们的努力取得实效，通常会被要求事先制定方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编精心整理的跆拳道活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、活动目的：

(1)培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。

(2)感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。

2、活动时间：

每周2、周4及周5

3、活动地点：

南校体操房及新校活动中心

4、活动日程：

第一阶段

培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。

第二阶段

基本礼仪学习。

第三阶段

基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。

第四阶段

太极八章的练习。

第五阶段

特技，组合动作的练习、配合。

双：尊敬的各位家长、老师，亲爱的小朋友们，大家下午好！

晨：非常感谢大家如约来到我们《美弗国际双语幼儿园世纪经典小区亲子活动》的现场。

双：我是主持人晓双。

晨：我是主持人晓晨。

双：在这阳光灿烂的夏天，家园互动人心暖，群星汇聚情意浓。我们来到世纪经典小区，将幸福串联，让快乐传递。

晨：《美弗国际双语幼儿园世纪经典小区亲子活动》的活动是由《美弗国际双语幼儿园携手世纪经典小区浓情推出的特别企划，希望将各个家庭串联起来，领略夏日风光、加强亲子互动、培养互助意识，让孩子们寓教于乐，快乐成长。

双：今天我们非常荣幸请来了美弗国际双语幼儿园的校长乔姝，让我们用最烈的掌声由请乔校长为大家致辞。

晨：（赞美高大上）感谢乔校长为我们带来的精彩讲话，让我们再次将热烈的掌声送给乔校长。

双：晓晨，了解美弗国际双语幼儿园吗

晨：知道啊，

双：那我可来考考你。

晨：这个你可难不倒我。

双：美弗国际双语幼儿园地址在哪

晨：位于翰林风景小区西门

双：美弗国际双语幼儿园的建筑面积是多少

晨：美弗国际双语幼儿园教学建筑面积1700多个平方，户外建筑面积400多个平方。投入千万巨资，美弗国际双语幼儿园是目前铁岭地区唯一一家规模最大的私立幼儿园。

双：美弗国际双语幼儿园能容纳多少幼儿

晨：可同时容纳300名幼儿入园。

双：哎，你了解的还真不少，我听说美弗国际双语幼儿园室内装修均采用纯天然健康环保的硅藻泥，为幼儿的健康，安全保驾护航。室内卡通情景主题设计，诠释童话世界的精彩。

晨：可不，你还不知道吧，9月中旬美弗国际双语幼儿园对外开放，家长们可以前去参观。看好了，满意了，您再把孩子送去。

双：心动不如行动，您可以拿起手机，添加美弗国际双语幼儿园的微信账号，账号是：18341060060，你还可以到报名处扫描X展板上的二维码，精美礼品等你拿。我们本次亲子活动的奖品也是由“美弗国际双语幼儿园”亲情提供。参加本次活动的每个宝宝都将得到精美礼物一份

晨：在本次亲子活动现场，家长们可以提前预报名：前一百名报名的宝托费每个月都减免200元，全年可减免2400元。入园就送美弗双语幼儿园园服一套。小鳄鱼双肩包一个，儿童时尚运动鞋一双。

晨：我没听错吧，宝宝第一年每个月都减免200元，全年可减免2400元。如此大的亲情回馈，您还等什么，抓紧时间预报名吧。

晨：参加亲子游戏表演的家庭，我们将评选出50个“一等奖。”50个“二等奖。”50个“三等奖。”100个纪念奖。

双：奖品设置：一等奖：美弗国际双语幼儿园园服一套。二等奖：美弗国际双语幼儿园小鳄鱼双肩包一个。三等奖：美弗国际双语幼儿园儿童时尚运动鞋一双，纪念奖：小玩偶

晨：真是奖品丰厚啊，想要奖品，宝贝们，那就勇敢来参赛吧，大奖等你拿。好，我们先说到这，你看，宝贝们个个摩拳擦掌，都迫不及待了，

双：亲子活动是默契与默契的考验，智慧与智慧的碰撞，让我们在这个激情的夏天，尽情的欢笑，快乐的成长。我宣布“美弗国际双语幼儿园世纪经典小区亲子活动”现在正式开始！

晨：为了保证亲子游戏的顺利开展，请家长朋友们遵守以下规则：

双：请您在活动中看好您的宝宝、管理好自己的物品，以免其受到伤害或走失。

晨：请全体家长、宝宝在活动过程中遵守活动规则和活动秩序，听从指挥，请勿拥挤，在指定位置等待。

双：请各位家长要积极配合我们的工作，遵守纪律，在活动结束前不要擅自带宝宝离开。

晨：让我们进入第一个游戏：

1、《踩气球：》（宝宝年龄不限）

准备：气球若干

游戏规则：每个家庭由一名家长和一名宝宝参加，每位家长发将5个气球绑在自己的脚腕，身背宝宝。听到口令后，游戏开始，家长背着宝宝踩其他家长的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。

晨：准备好了吗听我口令。

双：宝贝与家长的配合太精彩了，个个身怀绝技，真是一场激烈的角逐。

晨：晓双，这回我来考考你，

双：没问题

晨：你知道美弗国际双语幼儿园的办学特色嘛

双：这个你也难不倒我，全英式教学，每个班级配有外籍教师。均来自英美等国，发音纯正，并有丰富的教学经验。英语，钢琴，美术，舞蹈，泥塑，跆拳道等等等等一些特长一站式学习。

晨：这些都有啊，这可真是太全了。

双：学知识再也不用东奔西走，美弗应有尽有。

晨：好是好，可是离的远怎么办呢

双：这个你不用担心，我们有免费的校车接送。

孩子在哪，我们在哪，美弗国际双语幼儿园一切为了孩子，为了孩子的一切。为了一切的孩子。

晨：以后同事，同学，亲戚的小孩上幼儿园，我就推荐美弗双语幼儿园。

双：对，幼儿园，我只选美弗国际双语幼儿园。我们的使命是：为宝宝打造多姿多彩的童年。

接下来亲子活动的时间到了：

2、《揪尾巴》（宝宝年龄不限）

准备：尾巴若干

参赛的家长，宝宝请听好，游戏规则：每个家庭由一名家长和一名宝宝参加，家长将宝宝抱在怀里，在宝宝的腰部上挂一条尾巴，听到口令，游戏开始，在保护好自己的尾巴同时将别人的尾巴揪下来。

晨：刚才家长和宝宝的表演真实太精彩了，没有表演的家庭在接下来的环节之中要好好表现，加油加油！晓双，美弗国际双语幼儿园的老师怎么样呢

双：美弗 ……此处隐藏3208个字……>四、主办单位：

学生社团联合会、艺术与设计学院团总支

五、承办单位：

艺术与设计学院跆拳道协会

六、活动时间：

20xx年5月7日

七、活动对象：

全校师生

八、活动地点：

篮球场

九、活动流程

（一）、前期工作：

1、组织召开部长会议，讨论活动进程，安排各部门的相关工作。

2、秘书部做好活动期间人员的安排，借用相关物品、通知及活动总结。

3、策宣部做好宣传工作，摊位的美化及相关宣传报；负责整个活动的策划及活动流程及摄影相关工作。

4、财务部负责计算活动经费，准备活动物质及奖品。

5、培训部负责节目的排练。

（二）、活动期间准备工作：

1、确定场地是否布置完毕，

2、设备用具、物资是否齐全

3、人员安排是否到位

（三）、活动后期：

1、活动结束后，工作人员做好现场善后工作

2、就活动现场情况及会后评价写出此次活动总结报告。

（四）、文化节当天安排：

1、 15：00现场热身运动（若场地不够宽，在足球场进行热身运动）

2、 15：30打太极一至三章及踢靶

3、 16：00现场教：（跆拳道的基本动作：马步、下格挡、中格挡、上格挡、外格挡、前踢、横踢）

4、16：30踩脚

目的：发展学生的反应能力

游戏的准备：

（l）平坦的场地。

（2）把学生分成两组，每组必须面对面，男对男，女对女

方法：当游戏开始时，双方两手背后，必须想办法要以最快的速度去踩对方的脚面，谁踩到对方脚面的则赢，另一方则输。然后赢家变成守方，输家变成攻方继续游戏，相互交换。

规则：

（l）赢家变守，输家变攻。

（2）不许用力踩踏，速度要快。

（3）双手始终背后，不得犯规。

5、18：00特技表演

6、19：00游戏

游戏一：

1、单脚支撑30秒

2、快速单脚踢靶20次。安排一名工作人员（用时1分钟）（手机1个、脚靶1个）

游戏二：扔圈套套矿泉水瓶，瓶子距离起点1米，5个圈中两个即可过关。安排一名工作人员（用时1分钟）（矿泉水10瓶、圈套5个）

游戏三：3项体能各5个，有俯卧撑，蹲起，纵跳（用时30秒）

游戏四：原地转圈左5圈右5圈，10秒内写出自己名字。安排一名工作人员（用时30秒）（桌子1张、纸板1个、笔2只）

7、20；00太极四至六章及踢靶

十、注意事项

1、场地以及道具应在活动开始前准备完毕。

2、工作人员应按游戏规则给参与者发奖券。

3、工作人员应注意调动会场气氛，遇事应机处理。

4、比过程中工作人员不能离开场地。

5、借用物品细心管理。

6、注意现场秩序，不能出现争吵或插队现象。

7、注意保护场地的公共设施

8、注意安全，准备好药物以应对队员失误受伤。

十一、经费预算：

经费来源：会费

新的一学期开始了，社团工作也即将开始。上学期在团委领导的关怀和我社团全体社员的共同努力下，各方面的工作都取得了显著的成绩。不仅扩大了本社团在社团和学校的影响力，而且给社团带来了良好的声誉。为了更好发挥学生社团在校园文化中的积极作用，提高社团活动的水平，带动社团的全面繁荣和发展，促进社团管理的规范化、制度化，我们的工作计划制定如下：

基础性建设

社团工作制度的贯彻召开组织机构成员会议，对上学期的工作进行总结，拟定本学期社团工作制度贯彻计划，充分明确了权责的划分、经费的使用以及日常工作中的一些注意事项。社团间的沟通监督为了增进社员之间的了解，更真切的融入社团，社团决定先从组织机构成员开始，实行训练签到制度。让组织机构成员积极参与训练，更深入了解跆拳道和跆拳道社团的运行。建立社团具体奖罚项以一个月为期，给予参与训练次数最少的组织机构成员一定的惩罚，相应的，参加训练次数最多的组织机构成员在学期末给予一定的奖励。若效果良好，可对其余会员制定试行方案。

发展目标

构建一套高效、灵活的社团动态管理体系。

培养一支具有鲜明特色的社团团队。

扩大社团影响力，发挥社团在校园文化中的积极影响作用。

积极督促会员参加训练，提高跆拳道技能。

组织活动

本学期的工作具体分为五大方面：

前期工作

1、新学期开始，完成社团的注册工作和申请场馆工作。

2、跟挂靠学院做好沟通工作，便于挂靠学院的工作及社团以后活动的开展。

常规活动

社团常规活动即跆拳道的常规训练。训练的时间为每周四中午11：50—12：50，训练地点为学校前后操场。

活动时间：

20xx年09月30日

活动地点：

幼儿园大操场

活动目标：

1、通过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。

2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。

3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。

4、培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

活动准备：

1、通知爸、妈来园参加亲子活动。

2、准备游戏需要的材料。

3、布置活动场地，准备奖品。

活动流程：

1、运动员入场仪式：放《运动员进行曲》

2、主持人致欢迎词，领导讲话。

3、主持人讲注意事项。

（1）请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。

（2）请在活动过程中遵守活动规则。

（3）在活动中请勿拥挤。

（4）在活动中表现棒的小朋友可以赢取我们的小礼品哦！

4、才艺展示：

（1）体操表演

（2）跆拳道表演

5、主持人介绍几种游戏的名称。

大、中班游戏

1、珠行万里

目标：用提供的“轨道”将球从起点运送到终点。

准备：一名家长和自己的孩子为一个单位，共十个单位（幼儿、家长共二十人组成一队）队员们自行采取组队方式。

玩法：

1、在运送小球的过程中，要保持小球始终在轨道中且不能掉落，若掉出，则从第一个重新开始此游戏。

2、运送小球过程中，队员不能拖着管道移动，队员原地调整轨道倾斜角度，将球从起点通过轨道运送到终点。

用时最短获胜！