竞赛方案

有关竞赛方案8篇

为了确保事情或工作有序有效开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编精心整理的竞赛方案9篇，希望能够帮助到大家。

一、活动目的

全员参与，营造质量氛围，提高全员质量意识

二、活动时间

9月28日晚上7：00∽10：00

三、主持人：待定

四、团队组成

开发办代表队、冲压代表队、五金代表队、电焊代表队、后勤联队(包括热处理、下料车间)、质管科代表队。

五、比赛场所

飞彩食堂二楼

六、竞赛范围

由策划小组在9月5日前出150道左右的题目发给大家进行学习，竞赛题目在此内选，但形式可以不限，另有12道题不事前通报。

七、竞赛题型

必答题(每组5题，总计30题)、抢答题(总计20题)，风险题(每组5题，总计30题)。

八、奖项设置

一个一等奖，一个二等奖，三个鼓励奖，优秀答题手一名(个人)，观众纪念奖若干名。

九、报名处

冲压代表队在龚有琴处报名，五金代表队在陈芳处报名，电焊车间代表队在吴柳处报名，后勤代表对在倪慧处报名，开发办代表队在刘显梅处报名，质管科代表队在翁平处报名。对于报名人数较多的，由各部门负责人内部再自行组织进行选拔，后勤联队由李满宏负责。并将参赛名单9月4日前报质管科翁平处。

十、记分规则

1、各代表队起评分为100分。

2、必答题由各代表队选(则)择题组，每组5题，每答对一题得10分，答错不得分。

3、抢答题20题，由各代表队按(铃)抢答器抢答，答对一题得10分，答错扣10分，并由其它代表队继续抢答。

4、风险题由各代表队选则题组，每组5题，每题20分，答对得20分，答错扣20分。

5、答题结束，按各代表队得分确定名次，并按答题量、思维敏捷为标准评选一名优秀答题手。

6、对于必答题及风险题各队未答出的题目由观众进行回答，答对得纪念品。

根据河北省总工会、河北省安全生产监督局《关于20xx年度全省开展 “安康杯”竞赛活动的通知》及工字【20xx】6号文件精神，围绕公司全年安全生产工作安排，为加强员工安全教育，进一步完善各项安全生产规章制度，强化安全教育活动，提高员工安全意识，结合公司实际特制定“安康杯”竞赛活动实施方案。

一、总体要求

根据上级文件相关要求，全面贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，结合公司实际，以“安康杯”竞赛为载体，强化全员安全生产管理，落实安全生产责任制，激发项目职工和施工人员学习安全生产知识、掌握安全生产技能，杜绝违章作业。全面推进安全教育培训、安全生产知识竞赛，安全常识宣传等活动，促进公司安全稳定生产，保障广大员工的身体健康和生命安全。

二、总体目标

通过此项活动，以宣传、教育、培训、演练、等方式强化劳动安全知识的普及，实现“二00四”的目标，即两个提高：提高企业管理者安全技术和管理水平，提高企业员工安全生产知识水平和自我保护意识；两个零：伤亡零事故，职业病发病率为零；三个加强：加强企业安全管理责任制建设，加强安全生产知识培训，加强班组安全建设。做到人人懂安全、人人会安全、人人能安全。

三、组织领导

公司成立“安康杯”竞赛组织领导小组，负责公司竞赛的组织部署、检查监督、考核评选、总结推荐工作。领导小组成员如下：

组 长： （董事长）

副组长： （安全副经理）

成 员：

“安康杯”活动领导小组下设办公室，办公室设在公司三楼，确定各项活动的计划及活动的实施情况，具体部署各项工作。

领导小组职责：

1、具体负责“安康”杯竞赛活动的组织、安排和协调工作。

2、对各单位“安康”活动的工作进行检查、监督。

3、督促落实各单位安全隐患的整改情况。

4、确保“安康工程”活动取得实施。

四、活动时间

20xx年5月20日—6月30日为20xx年“安康杯”竞赛活动时间。

五、竞赛主题

弘扬企业安全文化，加强班组安全建设，强化劳动安全知识普及。

六、实施步骤

本次“安康杯”竞赛活动分为三个阶段

（一）第一阶段：安排部署，组织动员。

时间：5月20日—6月25日

按公司要求各部门、各项目负责人在管辖范围内大力宣传开展“安康杯”竞赛活动的目的、意义和活动主题，做好开展“安康杯”竞赛活动的各项准备工作。

1、各项目部根据工程实际制定“安康杯”竞赛活动方案，方案由项目经理审批后，报公司“安康杯”竞赛活动领导小组备案。

2、完成“安康杯”竞赛活动各项资料准备，包括竞赛报名登记、活动内容及责任人的安排落实。

3、拟定“安康杯”竞赛活动横幅、标语的内容。横幅内容：“深入开展“安康杯”竞赛活动，安全第一，质量为本”，标语挂在公司及项目部主要场所醒目位置。

4、举行“安康杯”竞赛活动动员会。公司召集各科室及项目部人员举行动员会。在动员会上由公司领导介绍“安康杯”竞赛活动内容，并做活动动员。

（二）第二阶段：活动方案的实施阶段

时间：5月25日—6月20日

紧紧围绕“安康杯”竞赛活动主题，通过开展安全生产月，和“十个一”活动，营造安全活动氛围，普通安全知识，增强职工安全意识。

1、安全生产月

根据我公司实际，积极组织开展“安全生产月”活动。活动通过学习安全生产知识，组织签名等活动来开展。

2、开展“十个一”活动

（1）提一条安全生产建议-----结合公司安全生产实际进行。形成人人关心安全、时时注意安全的氛围，针对自查中发现的问题或公司管理中存在的不足，提出建议。

（2）查一起事故隐患-----结合项目部建议中提到的不安全因素，认真进行检查、核实，对涉及安全的部位进行安全隐患自查。

（3）纠正一次违章行为------根据工程特点，查找一处违章行为，并进行组织教育整改。

（4）当一天安全检查员----项目部自行制定人选，全员工参与。

（5）做一件预防事故的实事-----结合公司安全生产实际，广泛开展自查，发现安全隐患，认真进行整改，防患未然，做好活动现场及过程的记录工作。

（6）忆一次事故教训----由质量管理部选择案例，使广大职工认识到安全事故的严重性，做好活动现场及 ……此处隐藏6683个字……午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

十一、本规程解释权属体育教研组。

十二、未尽事宜另行通知。

学生发展处

体育教研组

20xx年4月

郊北中学趣味比赛竞赛规程

——引体向上团体赛

一、竞赛时间：4月下旬

二、竞赛地点：新北校区篮球场

三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组

四、竞赛项目：引体向上团体赛

五、参赛办法：各队须按照班级为单位，高一每班报16名男生、高二每班报10名男生。

六、竞赛办法：每班所有参赛运动员成一路纵队站在单杠区域限制线后，依次参加比赛。运动员跳起双手正握单杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，待身体静止后，两臂同时用力引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次引体，计取运动员一次连续完成引体次数的有效成绩。每班所有参赛运动员的有效成绩总次数多者名次列前。

七、竞赛规则：

1、运动员应双手正握单杠。

2、运动员完成一次引体向上后两手应还原成直臂悬垂，否则不计成绩。

3、运动员两次引体向上的间隔时间超过10秒即停止比赛。

4、运动员在比赛过程中身体的任何部位触及地面即结束比赛。

5、班级之间总成绩相同，则按个人有效成绩多者名次列前，依次类推。

八、名次与计分：

高一年级按班级总成绩录取1至17名，按36、32、30、28、26……6、4、2计分；高二年级按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。

九、报名：

报名表从校园网下载。严格按照要求填写，经班主任审核签字后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

十、本规程解释权属体育教研组。

十一、未尽事宜另行通知。

学生发展处

体育教研组

20xx年4月

郊北中学趣味比赛竞赛规程

——篮球运球定点投篮接力比赛

一、竞赛时间：4月下旬

二、竞赛地点：新北校区篮球场

三、竞赛组别：高二年级组

四、竞赛项目：篮球运球定点投篮接力比赛

五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为20人，10男10女，其中必须要有教师一名。

六、场地设置：在篮球场半场内设五条罚球线，罚球线长1米，罚球线中心与篮筐中心投影点垂直距离分别为7、6、5、4、3米。在篮球场左右各放标志物一个，距离端线和边线分别为10.5米和3米。在篮球场中圈画一条长2米的限制线。（如图）

七、比赛方法：

各班参赛队员10男10女共20人，男前女后排成一路纵队站在限制线后，“1”至“20”从前往后报数，“1”数队员拿一只篮球。裁判鸣哨后，“1”数队员运球起动必须依次绕过两个标志物到达罚球线后任意选择罚球线进行三次投篮，自己投篮自己捡球，投篮结束后直接抱球跑回队伍排在队尾，将球从所有队员的跨下向前滚，“2”数拿到球后继续运球到规定地点进行投篮，以此类推进行比赛，当1”数“队员再次拿到球并将球举过头顶，裁判停表比赛结束，用秒表记取1/100秒时间。

八、竞赛规则：

1、比赛顺序先男生后女生，男、女生每人任意选择罚球线连续完成三次投篮，投篮姿势不限。

2、在7、6、5、4、3米罚球线处投进一球分别得5、4、3、2、1分，以班级男女生进球总成绩多者名次列前。

3、每班20名队员必须在12分钟内完成全部比赛，每超时10秒钟扣班级总成绩1分，不足10秒按10秒计算。

4、篮球必须从本班19名队员跨下向前滚动，如果出现漏滚，必须将篮球从漏滚队员处开始继续向前滚动，违者每次扣1分；在运球过程中触碰标志物每次扣班级总成绩0.5分；违例（走步、二次运球）有一次扣0.5分；在投篮球出手之前脚踩罚球线，若进球则算在前一条罚球线得分。

5、班级之间总成绩相同，则按本班女生总成绩多者名次列前；若班级总成绩与班级女生总成绩均相同，则按班级完成比赛时间少者名次列前；若各项成绩均相同，则班级之间女生进行附加赛（每班参赛队员出一名女生进行比赛，每人在4米罚球线后投一球，决出胜负。如第一轮并列则每班各另出一名女生进行比赛，以此类推，直至决出胜负）。

九、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26、24……6、4、2计分。

十、报名：报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于4月15日下午5时前将报名表电子稿送交体育组。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

十一、本规程解释权属体育教研组。

十二、未尽事宜另行通知。

学生发展处

体育教研组

20xx年4月

郊北中学趣味比赛竞赛规程

——排球隔网对垫接力比赛

一、竞赛时间：4月下旬

二、竞赛地点：新北校区篮球场

三、竞赛组别：高二年级组

四、竞赛项目：排球隔网对垫接力比赛

五、参赛办法：各队须按照班级为单位，参赛人数为16人（最多可有男生4人）。

六、竞赛办法：

球网长5米，高1.5米。各班16名参赛队员，分成人数相等的A、B两组分别成一路纵队隔网相对站在，“1”至“8”从前往后报数，A组的“1”数队员手持排球。听到哨音后，A组“1”数队员将手中的排球从球网上方抛向B组“1”数队员，B组“1”数队员将来球从球网上方垫向A组“2”数队员，A组的“2”数队员将排球从球网上方垫向B组“2”数队员，B组“2”数队员将排球从球网上方垫向A组“3”数队员，以此循环进行排球隔网对垫接力比赛，在3分钟内垫球次数多者为胜。

七、竞赛规则：

1、队员用单手或双手将对方的来球垫过球网才算一次有效成绩，每垫完一次球须返回本组队尾排队。

2、比赛过程中，排球落地即计取失误次数一次。

3、比赛过程中排球落地，队员必须以将排球抛过网的方式重新开始比赛。

4、比赛过程中若队员出现上手传球、持球、连击等动作，不计该次成绩并计失误一次。

5、参赛队员必须按照顺序依次垫球，不得漏垫，违者扣除总成绩8个并计失误一次。

6、班级之间总成绩相同，则按失误次数少者名次列前；若班级总成绩和失误次数仍然相同，则加赛一分钟计取有效成绩，按加赛有效成绩多者名次列前；若加赛有效成绩仍然相同，则按加赛失误次数少者名次列前；若仍然相同则抽签决定名次。

八、名次与计分：按班级总成绩录取1至16名，按34、30、28、26……6、4、2计分。

九、本规程解释权属体育教研组。

十、未尽事宜另行通知

学生发展处

体育教研组