个人实习总结

个人实习总结通用15篇

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，不如静下心来好好写写总结吧。总结你想好怎么写了吗？以下是小编收集整理的个人实习总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

个人实习总结1

我今年到公司进行实习。在实习期间，我主要负责的工作内容是办公室文员。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

文员作为领导的助手和参谋，一是记录和抄写;二是文稿起草。记录，有领导的口授记录，有接待来访者的记录，还有会议记录和电话记录等等;抄写，即对字迹潦草或因在起草过程中经反复推敲、多次修改和勾划的文稿进行誉写以便于继续修改或交付打印。帮助领导誉写稿件使之能腾出时间去做其它工作，这是文员应尽的责任。起草文稿，是文员工作的主要部分。

要达到上述目的，文员人员就必须具备一定的素质。他除了具备一般工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养方面的要求。知识修养、技能修养好不好，是一个文员称职不称职的问题;品德修养、作风修养好不好，是一个文员合格不合格的问题。因此，文员要自觉地、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备、既合格又称职的岗位上的工作人员，在自己的工作岗位上，不仅仅通过文字的抄写、记录和文稿起草做好领导的助手和参谋，同时，由其经手、处理的具有较高水平的文字材料，也为文书档案提供了准确的、丰富的、详实的具有较高价值的原始资料。因此，较好的文员的素质修养，是日常文书档案管理的重要基础条件之一。

一名好文员，不仅仅要明确认识自己所处的位置，找准自己的坐标，要具备广博的科学知识，还要懂得一系列工作方法和工作艺术。理顺与领导的关系，是文员工作者事事碰到，需时时注意、处处谨慎的事情，也是表现工作艺术的地方。总的原则是以事业为重，从工作出发，从领导与被领导的地位出发，对正职和副职领导的工作、地位、人格等，要同等尊重、支持、配合、协助。在与多位领导相处时，一定要以事业为重，从工作出发，尽力维护领导班子的团结和威信，不能从感情出发、看人行事;不能表现出靠近谁、疏远谁，听从谁、不听从谁的行为。

个人实习总结2

我于x年7月8日到x酒店实习六个月，x年1月8日实习完毕！

实习已经结束，回忆自己的收获和心得，总觉得自己不管如何还是有所得的吧，不管怎样，虽然我们没有拿到太多的荣誉，但内在的收获的提高是不可否认的，谁也不敢说自己就是混过来的吧。总的来说我的收获有以下几个方面吧：

1.我学会了如何的做人，尤其是那些难相处的客人和有特殊要求的客人，真的我们必须大度的接受，我们必须学会忍耐，不经历风雨不见彩虹，这句话真的的太感人了。

2。.无论作什么一定要用心，否则你总是那个大家讨厌的人，不受欢迎的人吧，你要学会察言观色，要从客人的一个动作一个眼神中看到自己的不足，看到客人的要求，要有服务的意识和精神。就象我们酒店的一个领班所说：“服务要有灵性，否则自己很难在这里立足”。

3.不要太高傲不要太气盛，要虚心，要平心静气的接受别人的长处和优点以及建议，这样你的头脑才时刻是清醒的吧，这样你才能在不断的竞争中取得自己的成功和收获。

4.要学好英语，真的这是感受最深的了，英语在酒店的工作中真的是太重要了，如果你的英语好一点的话你的机会将比别人多的太多了，如果你的英语不是那么的好你一定从现在开始就要加油，因为只有这样你才会为你的客人提供更加人性化更加优越的服务吧。

5.我收获了一个美丽的回忆和经过，这将成为我人生的一个美丽的驿站，在以后的发展中我会长长的想起这段难忘的回忆。

6.我同时收获了一个生存的技能，以及人生很重要的朋友们，真的我又要感激了！

汪国珍说过：“既然选择了远方就风雨兼程吧！”是的，实习已经结束了，再以后的学习和生活及工作中，又会有新的情况和艰难，但我们必须变的足够的强大和坚强，加油吧，朋友们，我们的未来不是梦，我们的目标在远方，我们的希望在远方，我们的成功在将来，加油吧！我们的未来真的不是什么空想，只要我们有自己！

感谢x酒店让我能够学到如此之多的知识，让我拥有如此之多的财富，这将是我未来道路上的基石，感谢学校，感谢x，感谢陪伴我的同学们！

个人实习总结3

三年的医疗生涯，造就了健康自信的自己。自信来源于实力，但同时也必须意识到社会瞬息万变，对人才的需求越来越高。社会在不断变化和发展。我们应该从发展的角度来看待问题，我们仍然有许多缺点和不足。为了适应社会的发展，我们必须不断提高思想认识，提高自己，纠正自己的缺点。作为医学专业的学生，社会压力会比其他行业高。

时光飞逝。转眼间，我在四川省第四人民医院检验科一年的实习即将结束。回顾实习的经历，心里百感交集。原本迷茫无知，现在满载而归。第一次被叫医生时的喜悦，第一次学会操作仪器，独立进行各种检查工作时的快乐，实习医院的领导和老师们无私的关怀和教导，至今还历历在目，至今感动着我。现在，我即将离开这个我第一次工作的地方，心里有很多难过。但是，我要离开，在更多的地方发挥我的社会价值。相信这第一次实习经历会让我记住一辈子。

实习是一件很有意义的事情。在实践中，我们可以学习书本上没有的知识，提高我们的社会实践能力。我们必须在实践中检验我们所学的东西。虽然有时候我们觉得书上的知识根本没有用，但是有知识就是有学习的能力。所以我觉得实习的目的不是为了获得文凭，而是为了获取知识和工作技能。换句话说，在学校学习是为了适应社会的需要，是为了保证我们能够完成未来的工作，为社会做出贡献。但是走出大学的象牙塔，步入社会，会有很大的差距，尤其是在医学这个相对比较特殊的行业，理论和实践的差距太大。所以，拿今年的实习当缓冲，对我来说是一种福气。通过实习，了解了工作的实际需求，使得学习的目的更加明确，效果必然更好。

实践是理论学习阶段的巩固和加强，检验技能操作的训练和锻炼，就业前的培训。虽然这个时间不是很长，但是对大家来说都很重要。刚进实验室的时候，总觉得很茫然。我对检查工作不熟悉，不知道如何适应这个新环境。还好实验室部门的老师耐心讲解，让我很快熟悉了工作流程。老师们传授的经验也让我对测试这个专业有了更深入的了解，学到了很多在学校学不到的更具体的测试知识。

个人实习总结4

由于各种各样的原因，客观上和主观上，我在实习期 ……此处隐藏12924个字……如，我所上的是“感受成长中的苦与乐”这一课，备课时，我尽可能的查阅相关大量的参考资料。以此为基础，先研究大纲和教材，再考虑教学内容的组织，并事先全班性的了解到学生在平时学习生活等方面遇到的一些苦恼。编写教案时，我就能有的放矢。在上课的前一周我已经把教案都写好了（我们的备课方式主要是集体备课）并在其他实习老师的陪同下，我们轮流试讲，互相取长补短，然后再修改教案，再试讲，直到满意为止。在上课的前一个晚上，我又拿出教案仔细地看上两遍，检查是否有疏落的地方。第二天上课前，我再把教案看一遍，形成一个清晰的映像。不过，在上课的前一个晚上我失眠了，可能是紧张的缘故吧

个人实习总结13

转眼间八个月的实习生活即将结束了，回顾这段不寻常的生活，心情激动，感受颇多，收获颇丰，特别要感谢的是万老师和赵厨师长对我的帮助教育培养，感谢实习让我们学会了许多知识，掌握了许多技术，学会了做人和做事，从陌生到熟悉，从不适应到适应，让我们了解社会、逐步融入社会，让我们在方方面面进步了、成熟了！

为我们真正踏入社会打下了坚实的基矗我能做到任劳任怨，默默无闻，讲文明懂礼貌，和同事们团结友爱，融洽相处，形成了较强的规则意识，遵守单位和学校的各项规章制度，从不迟到和早退，并且过年期间坚守岗位，不休息，这是有生第一次没在家里过年，磨练了我的意志品质。坚持按时写好日记。但有时脾气急躁，今后一定改脾气，加强修养。

个人实习总结14

销售看似轻松简单的工作，其实背后还是需要相当的思考和努力的。记住价格，背台词等。但这些都是为了给客户提供更好更专业的服务，是给公司带来利润的前哨。小仓发挥的作用很大。以下总结了几点：

　　第一，广泛而认真地学习各种理论知识

用书的时候少恨。工作中的许多实际操作都需要广泛的理论知识的支持。所以在课堂上，要抓住这个好时机，广泛学习各种理论知识，更重要的是，学习一些概念文化。

第二，在进入社会之前，我们应该努力锻炼我们的基本能力

在工作的各个方面，我经常需要与客户沟通，向上级反馈。其次，我工作的某些方面必须向同事解释清楚，表达清楚。这个时候，自己的语言组织和表达能力很重要，因为它体现了自己的基本能力。所以要努力培养自己的沟通能力、表达能力、合作能力，因为步入社会，就有了展示能力的平台。

第三，实习期间，不要放弃任何提升专业技能的机会

实习期间，除了了解公司概况外，还要牢记一些专业信息。比如旅游路线安排，酒店，门票等等。在后来的工作中，我逐渐发现记住这些信息也提高了我的工作效率。因为时间有限，不可能每次想到就看笔记本或者咨询别人。只有把它变成自己的东西，才能在工作中用好，反应快。为了向客户展示自己专业的一面，这也是我们实习生需要具备的最基本的专业素质。

第四，对他人的态度和团队合作的重要性

就我而言，这次实习是踏入社会的一步，也接触到了一些奇怪的群体。我们接触到的人都有不同的性格、品质、气质、做事风格和为人。我们公司的同事虽然年龄相仿，但是感觉成熟、专业、可靠，有很多值得学习的地方。它教会了我很多东西，让我意识到我必须勇敢的推销自己，展示自己的才华。我也深刻理解团队合作的重要性。在工作中，我不是个人，而是团队中的一员。只有与同事合作，相互信任，真诚沟通，我的工作才能更顺利地进行。

第五，自身的不足

社会和学校很不一样。我一入职就意识到，公司虽然没有什么旧规矩，但是有一定的规矩是不能违反的。我们应该严格要求自己，但有时候我会有点马虎。但是我对工作领域的一些流程不太了解，有时候会导致考虑不全面，而且因为自己的粗心，总会出现一些小错误，但是这些都是可以避免的，甚至是永远不会出现的，但是我真的不是一个很细心的人，希望以后在学习和工作中能有所提高。还有，由于平时缺乏必要的社会实践环节，在实习环节需要有较长的适应期，不可能及时调整自己的心态。对于校外实习，我们经历了新鲜、迷茫、热情、挫折、疲惫、蜕变。最明显的是我们改变了做事的方式。我们以前是边学边做，现在是边做边学。

这次实习给我提供了不同的学习方法和学习机会，让我们从传统的被动学习变成了主动学习；脱离死记硬背的模式，转而通过实践学习，提高理解、创新和推理的能力。掌握自学的方法，学会有条理、有耐心，使工作、学习、生活步入一个系统的过程；思维方式成熟，逻辑规范清晰。我觉得这难得的一个月教会了我工作学习的基本规律。同时我们也变得成熟独立，相信无论遇到什么情况都要学会面对，这将是未来工作学习的巨大财富。为以后打下了坚实的基础。

个人实习总结15

我于20xx年11月17号以实习生身份正式入职苏州XX有限公司，11月份我在成品部工作，成品部的工作环境有点拥挤，人比较多，工作内容是对成品的检测，包括包装的外观，泄漏，等等…每种成品都有一个标样，将成品与标样进行对比，主要看成品包装上字迹是否清晰，内容是否正确，有没有条形码，有效期，生产地的缺失......有的还附有说明书，也要检查！测泄漏时要注意压力！除了成品的检测，我对外包进行分检和入库，一般是给理性一份，给活性一份！在成品部，让我熟悉了XX有限公司的大部分成品，也熟悉了XX有限公司公司的地形！

12月份，我开始在原料实验室工作，主要是对数据的整理！我每天会把新的单子打出来，包括quad，coa。急的优先。当他们将原料检测完后，需要我对数据输入，这时要注意有效期，没有的放2年，由于quad是我来才开始使用，所以我是接触这个系统最多的人，现在也可以熟练的使用。输入完后，我需要将文件归类，放入相应的吊夹中，如果吊夹没有，我需要新建一个！在原料部已经一个月了，里面的工作环境比较好，不管是卫生，还是物品的摆放都相当到位。我有自己专属的电脑，公司所有配备的全是戴尔的！我能比较快的速度完成自己的工作，当日工作当日节！

对公司的：XX有限公司对安全非常的重视，刚进公司就要进行3次安全培训，上个月底，老板在原料部抽我做安全访谈，以人为本，抓住每个细节，每个可能造成危害的点！让我们提高警惕！对于我的工作他也提出建议，长时间打电脑比较疲劳，可以换换干些其他的，对于无纸化的提出，也意味着我将不能继续呆在这个部门了！无纸化，不但可以节省人力，提高效率，还可以勉于被a4纸划伤手，这是XX有限公司的一个进步！

老板还非常人性化的关注了我的椅子，建议拿个靠垫，这样对身体好！XX有限公司纪律严格，进入要登记。公司自动化很高，特别是仓库的管理！XX有限公司卫生做的很好，定时会有阿姨来收垃圾，清扫地面，桌子！XX有限公司关注每个人的素养，所有员工都去参加，每个部门的年终非常到位，下午真人cs，提高团队合作精神！XX有限公司每个人都是人才，大部分的专业是药品，食品！以苏州人居多，徐州人也不少。进入XX有限公司，需要对英语，能力进行严格考核，门槛很高！

对于自己，除了认真工作外，还要提高效率，加强个人能力！不断的学习。总之，在XX有限公司的这段时间里过得还是很充实的，如果没有机会留下来，至少我已经得到了一个机会！XX有限公司，你值得拥有！